Виды спорта, требующие максимальной отдачи

1 Мотокросс Мотокросс
Как профессиональный профессиональный гонщик, я могу сказать, что это самый физически / умственно спортивный вид спорта. Эти ракеты рассчитаны на 30 минут плюс ваш сердечный ритм от низкого до 165 и максимум 200 или, возможно, даже больше в зависимости от всадника. Чтобы выдержать такой максимальный сердечный ритм, вы должны посвятить все свое обучение на треке и вне его. От диеты до верховой езды до тренировки все должно быть на 100 процентов, и эти гонщики каждый день ставят свою жизнь на линию каждый раз, когда они качают ногу над велосипедом. У нас нет тайм-аутов, нет перерывов, просто гонки. +159
Мотокросс на сегодняшний день. Плавание физическое, но вы не перегрева. Футбол - кардио, но игра останавливается всего на несколько секунд / минут. Мотокросс - это 20 минут плюс безостановочно, перегревшись, боясь получить серьезную боль, держаться за свою жизнь, 52 лошадиных сил, веселясь. Попробуйте и скажите мне, что это не сложно. +68
Что люди должны понять, если вы хотите быть хорошим в любом виде спорта, вы должны быть готовы к этому. Но, что люди не понимают, чтобы быть здоровыми, вы должны пойти туда, куда большинство людей не хотят идти. Я тренер по теннису, и для этого вида спорта вы должны положить в часы, чтобы быть отличным. Вы также должны сделать правильные упражнения, чтобы максимально использовать свою игру. С учетом сказанного я мчался на мотоциклах в конце 90-х и начале 2000-х годов, абсолютно ничего, что больше спрашивает вас, чем мотокросс. Мало того, что вам нужно быть в лучшей физической форме, чтобы контролировать каждое ваше движение, вы должны быть в лучшей физической форме, чтобы управлять машиной весом в 230 фунтов, которая пробивает 60hp, пытаясь вырвать руки. Да, эти велосипеды имеют 14 дюймов езды на амортизаторах, но для этих 30 футов высотой большие воздушные прыжки, которые заботятся о остальной части падения? Ваши ноги! Если вы знаете что-нибудь о физической подготовке, вы бы знали, что при 180-200 hb / m (за двадцать минут) эти ребята работают. +55
ЛайкE
2 Плавание Плавание
Плавание - индивидуальный или командный вид спорта и деятельности. Конкурентное плавание - один из самых популярных олимпийских видов спорта, с событиями во фристайле, спине, браслете и бабочке
Я только что присоединился к этому году как второкурсник. Я сделал хоккей, который, конечно, очень сложный, а также лакросс, который также требует, но плавание - это совсем другая задача. Вы должны использовать так много мышц и один из тех видов спорта, за которые вы закричали, чтобы дышать. Это безумный вид спорта, и я больше никогда не буду недооценивать другого пловца +2
Самое сложное, что вы когда-либо сделаете. Пловцы тренируются больше, чем другие спортсмены. Те, кто не пловцы, это то, как много хороших пловцов тренируются. Плавание обычно недооценивается в списках, потому что люди не понимают, что он на самом деле берет, и они не знают, что делают хорошие пловцы, где они находятся. 10 + сеансы плавания в неделю, которые проходят за 2 часа каждый 3-5 занятий в тренажерном зале в неделю около полутора часов за каждую сессию 5 сессий засушливых земель в неделю 45 минут каждая сессия (в то время как это не делает это трудным мы также растягиваем около часа каждый день, который не делает это труднее, но также добавляет к времени, которое мы тратим на это) Количество тренировок, которые мы делаем, смехотворно, и интенсивность хуже, я знаю 8 и 9-летних детей, которые тренируются в течение 8 недель в неделю. +1
Самый тяжелый спорт, в который я тренировался. Даже футболисты, которых я знал, которые должны были принять в класс, сказали, что это намного сложнее, чем то, что они сделали. Подумайте об этом, вы не только плаваете аэробно в течение нескольких часов, аэробно между ними, используя каждую группу мышц. Вы должны задерживать дыхание, пока вы на нем. Чтобы плавать на конкурентном уровне, вы должны обладать навыками и техникой. У большинства людей нет такого же опыта, когда они плавают для отдыха. Его даже не близко к тому, что вы делаете, когда плаваете на конкурсной основе. +1
ЛайкE
3 Заниматься боксом Заниматься боксом
Бокс - боевое искусство и боевой вид спорта, в котором два человека, носящие защитные перчатки, бросают удары друг на друга в течение заданного времени в боксерском ринге
Пока вы не ступите на ринг, вы никогда не поймете, насколько утомительным бокс действительно. Ваш прилив адреналина накачивает ваш сердечный ритм через крышу в течение 12 4-минутных раундов, в которых вы находитесь, и получить удар не так просто, как кажется, либо хороший выстрел тела выбивает ветер из вас, и вам нужно иметь сила, воля, решительность и уровень пригодности, чтобы иметь возможность довести ваше тело и ум до конца каждого раунда одновременно с тем, чтобы положить все, что у вас есть, в собственно борьбу. +9
Я смотрел бокс в течение многих лет, и пока я не вышел на ринг, я понял, насколько это было тяжело. Это физически сложное и умственное истощение на двух уровнях. Мысленно у вас есть стратегии, такие как шахматист, планирующий пять движений вперед, за исключением того, что вы целым телом и мысленно на другом уровне вы должны быть взломаны для удара или двух или трех или более. Полное истощение за 30 минут +1
ЛайкE
4 Борьба Борьба
Борьба - это боевой вид спорта, включающий методы схватки, такие как борьба с клинчами, броски и удары, совместные замки, штифты и другие захватывающие трюмы
Борьба - это самый сложный вид спорта, который я когда-либо делал. Я сам, очевидно, спортивный фанатик, и я играл в футбол, футбол и трек. Борьба превосходит все те, что требуются. В футболе и футболе вы получаете перерыв между каждым кварталом, и когда вы устали, вы можете рассчитывать на товарищей по команде, чтобы продолжать идти. В борьбе это индивидуальный вид спорта, и вам приходится проходить через весь матч. +14
Борьба является и должна быть # 1 самым требовательным видом спорта, это один на один матч с самого начала! Матчи - это постоянная борьба за власть и выход из положения вашего противника. И для постоянной тренировки нужно держать нас со спортом. Вам нужно быть в отличном физическом состоянии для Wrestle. Плюс постоянная борьба за просмотр того, что вы едите, и amp; пить для поддержания веса для соревнований. Нет команды, которая может забрать слабину, а не ездить на моторизованной машине! Это все вы! То, что вы положили в вас, выходите! +3
Будучи самим старшеклассником, я могу сказать вам, что борьба - это, безусловно, самый тяжелый вид спорта, в который вы можете попасть. Я понимаю, как Motocross может быть очень интенсивным и вызывать много адреналина, и плавание - это много подготовки и тяжелой работы на вашем теле, но я могу сказать вам прямо сейчас, почему я считаю, что борьба намного сложнее и должна быть номером один. Чтобы начать борьбу, есть общая поговорка, что большинство молодых людей говорят, что сейчас дни, когда борьба будет гей, и я не буду отрицать, что иногда это бывает странно странно на определенных позициях, но, как говорит мой тренер, не делайте его гей, но в любом случае просто для очистки воздуха. Поэтому борьба - это один из видов спорта, где вам нужно больше всего управлять своим весом, и я знаю, что борьба - это не единственный вид спорта, в котором вы должны управлять своим весом, но это наименьшее из этого, и, честно говоря, это не так просто, особенно когда вы пытаетесь спуститься по весу или сократить вес, который может быть настолько физически устойчивым. +1
ЛайкE
5 Футбольный Футбольный
Футбольная ассоциация, более известная как футбол или футбол, - это спорт, играемый между двумя командами из одиннадцати игроков со сферическим мячом. Цель состоит в том, чтобы забить мяч по воротам другой команды
Футбол требует много физической и умственной подготовки. Самая сложная часть сезона - это предсезонный сезон, потому что все о том, чтобы стать в форме и построить химию команды до начала сезона. В футболе вы можете увидеть только 22 игрока на поле, бегущем вверх и вниз по полю с мячом в течение 90 минут и в нокаут-стадиях, как на чемпионате мира, всего за 120 минут, но как насчет их обучения; футболист не просто ставит форму и направляется на поле и играет, он требует много выносливости, вы должны увидеть наши полные спринты, самоубийства, бегающие вверх и вниз по холмам, все наши упражнения также требуют полной скорости, а также кругов у меня когда-то был тренер, который заставил бы нас сделать 10 кругов вокруг поля, и мы тоже не бегали. Также делать что-то вроде приседания лягушки по полю действительно убило меня, но все это полезно, потому что вам нужны сильные ноги и выносливость, чтобы играть в футбольную игру. +8
Футбол чрезвычайно физически требует умственного. Ваше тело должно хорошо взорваться, достичь высоких скоростей и поддерживать высокие скорости. 45-минутные половины с интервалом в 10 минут, время и постоянный ход. Мой нынешний тренер отключит игроков, если они перестанут работать, потому что вы не останавливаетесь. Вы должны быть мощными для дистанции, спринтов, проходов, крестов и выстрелов, поэтому подготовка и подготовка изнуряют. Мысленно вы должны быть либо в или из. Вы не можете отступить, особенно если вы вратарь. Вы должны знать, когда проходить, куда проходить, как настраивать игры и открываться. Плюс вы бегаете, когда делаете это, и когда их мяч украден, спринт сильнее. +6
Футбол требует движения вперед и назад и постоянной скорости. Особенно физически требуются для вратарей. У них самая сложная работа на поле из-за требований скорости и рефлексов. +4
ЛайкE
6 Гимнастика Гимнастика
Гимнастика - это спорт, включающий выполнение упражнений, требующих силы, гибкости, баланса и контроля
Я имею в виду, что Элиты тренируются 6-8 часов в день, каждый день недели на протяжении большей части своей жизни. Они получают свои программы обучения с военно-морского флота. Психическая и физическая сила, а также умение, необходимое для этого вида спорта, безумны. +6
ЛайкE
7 Футбол Футбол
Американский футбол - это спорт, в котором играют две команды из одиннадцати игроков на прямоугольном поле с воротами на каждом конце
Вы знаете, что это предвзято, когда первый комментарий попробует вместо этого ездить на велосипеде и посмотреть, как это тяжело. Футбол - игра секунд. Вы отдаете все в своем теле и каждой унции жесткости, которую вы называете своей собственной в течение 6 секунд в секунду. Эти 6 секунд складываются очень быстро. Я бы не сказал, что футбол - это не спорт, я уверен, что вы никогда не наступали на сетку футбольной команды высокого уровня +4
Я хотел бы, чтобы некоторые из вас поиграли в футбол. Это намного сложнее, чем люди думают. Больно. Это тяжело. Это тяжело. Он требует, чтобы вы помогли вам. Вы должны знать все пьесы. Если вы владеете линейкой, вы должны знать все пьесы и как 4 разных положения и способы для каждой игры. Бегущие назад широкие приемники и защитники получают удар все время. Просто потому, что у них есть подушечки, это не значит, что это не повредит +2
Это чрезвычайно требовательный вид спорта из-за умственной и физической прочности, необходимой для его воспроизведения. Как игрок, я могу вам это сказать. A) Его очень жарко. Под всеми подушечками (особенно верхняя часть тела) и в жаркий день кислород, который вы потребляете, кажется, превращается в чистую жару. B) Его грубая. Футбол - это не спорт для слабых и слабых сердцем. C) Его истощение. Хотя между играми есть перерыв, когда мяч фактически находится в игре, он физически и умственно мучительно. +1
ЛайкE
8 Большой теннис Большой теннис
Теннис - это ракетный спорт, который можно играть индивидуально против одного противника или между двумя командами из двух игроков каждый
Это самый требовательный вид спорта, в котором вы должны работать на каждой мышце в своем теле и быть умственно сильным и должны иметь большую выносливость и каждый день работать в течение 10 часов, чтобы стать лучшим, и вы должны иметь возможность вернуть 140 миль за часовые шары, приходящие на вас. вы наблюдаете за игроками, и вы думаете, что это легко, и у них нет эмоций, но это совсем не то, что есть, и вы должны начинать в очень молодом возрасте. этот вид спорта должен быть в верхней части списка. +3
ЛайкE
9 Смешанные боевые искусства Смешанные боевые искусства
Смешанные боевые искусства - это полноконтактный боевой вид спорта, который позволяет использовать как ударные, так и схватывающие методы, как стоящие, так и на земле, из множества других боевых видов спорта и боевых искусств
ЛайкE
10 Баскетбол Баскетбол
Баскетбол - это спорт, который играют две команды из пяти игроков на прямоугольном суде. Цель состоит в том, чтобы стрелять по шару через обруч диаметром 18 дюймов и высотой 10 футов, установленный на задней панели на каждом конце
Баскетбол требует аэробного и анаэробного фитнеса высокого класса в течение всего 40 минут (или 48). Кроме того, спортсмен должен быть сильным во всех основных группах мышц - это не все нижнее тело. Удачи, пытаясь не потеть при игре в Баскетбол! +2
ЛайкE
11 Бадминтон Бадминтон
Бадминтон - это ракетный спорт, который играет с ракетами, чтобы попасть вовне через сеть. Хотя это может быть сыграно с более крупными командами, наиболее распространенными формами игры являются «синглы» и «удваивает»,
ЛайкE
12 Хоккей Хоккей
Хоккей на льду - это спортивный контактный спорт, который играет на льду, обычно на катке, в котором две команды фигуристов используют свои палки, чтобы стрелять из вулканизированной резиновой шайбы в сетку своего противника, чтобы набрать очки
ЛайкE
13 Бейсбол Бейсбол
Бейсбол - игра с битой и мячом, играемая между двумя командами из девяти игроков, каждый из которых по очереди варит и выставляет
ЛайкE
14 Лакросс Лакросс
Lacrosse - спортивный контактный матч между двумя командами, используя небольшой резиновый шар и длинную ручку, называемую палочкой или лакросс
SOCCER и BASEBALL БОЛЬШЕ ТРЕБУЮТ, ЧЕМ ЭТО? Какого черта? Футбол - это только «тяжелый», потому что мудры любят заставить его казаться, что им причиняют боль. Черт, кроме вещей, таких как плавание и моторный вал, и тому подобное, это самый сложный вид спорта с мячом, кроме регби. Но это далеко не так. +1
ЛайкE
15 Гольф Гольф
Гольф - это клубный и мяч-спорт, в котором игроки используют различные клубы, чтобы поражать шары в серии отверстий от диапазона от 80 до 600 ярдов на курсе в виде нескольких ударов, насколько это возможно
ЛайкE
16 Волейбол Волейбол
Волейбол - это командный вид спорта, в котором две команды из шести игроков разделены сетью. Каждая команда пытается набрать очки, заземляя мяч в суде другой команды по организованным правилам
ЛайкE
17 Скейтбординг Скейтбординг
Скейтбординг - это активный вид спорта, который включает в себя катание и выполнение трюков с помощью скейтборда. Скейтбординг также можно рассматривать как рекреационную деятельность, художественную форму, работу или способ транспортировки
Вы никогда не сможете справиться с скейтбордингом, потому что количество умений, трюков и пятен бесконечно. Существует гораздо больше, чем стоя, толкание и прыжки. Люди думают, что скейтбординг прост. Его о сроках, навыках, равновесии, последовательности и скейтбординге настолько техничны. Вам нужен большой набор шариков, чтобы кататься на коньках, большие пробелы, прыжки и просто страхи - огромны. Скейтбординг должен быть в таком лучшем месте, чем 25-е. +1
ЛайкE
18 Пляжный волейбол Пляжный волейбол
Пляжный волейбол - это командный спорт, в котором играют две команды из двух игроков на песочном суде, разделенные сетью. Это была олимпийская дисциплина с 1996 года
ЛайкE