Страны с полезной кухней

1 Япония Япония
Япония является островной страной в Восточной Азии в Тихом океане. Он расположен у восточного побережья материковой части Азии (восточнее Китая, Кореи, России) и простирается от Охотского моря на севере до Восточно-Китайского моря и вблизи Тайваня на юго-западе.
Как человек, который жил в Японии и наслаждался настоящей японской едой, я с гордостью могу сказать, что это одна из лучших блюд в мире с богатой историей. Он менее жирный, но вы можете съесть много овощей, и его калорий действительно очень мало подходит для вашей диеты. Также идите и ищите «красивую японскую пищу» в Google. Я почти уверен, что вы будете поражены тем, насколько они красочны и привлекательны ... Обещание! : D Если вы думаете, что можете есть только сырые суши и овощи в японском ресторане, вы наверняка ошиблись ... Да, бедные вы :( Настоящие сделаны с таким большим количеством забот и занимают много времени, чтобы приготовить. Серьезно, будьте осторожны с теми, на которых работают неяпонские люди, не имеющие опыта работы в ресторане в Японии вообще ... Это полностью отличается от оригинального ... все отвратительно ... (даже если люди ресторана смотрят как и в Азии, они могут быть не из Японии, а как Корея или Китай ... Я знаю, что трудно сказать ..) +62
Я японский шеф-повар, я знаю, как они имеют здоровую пищу +59
Да, я действительно согласен, поэтому у них самые длинные эксплоатации людей на земле +58
ЛайкE
2 Индия Индия
Индия, официально Республика Индия, является страной в Южной Азии. Это седьмая по величине страна по площади, вторая по численности населения страна (с более чем 1,2 миллиарда человек) и самая густонаселенная демократия в мире. Его столицей является Нью-Дели. Некоторые другие крупные города - Мумбаи, Ченнаи и Ахмадабад.
Еда в Индии - лучшая. Индейцы получили свои расипы из многих культур. Хотя я из США, но я побывал во многих странах, и моя душа просто сказала, что нет ничего, как ИНДИЯ. Их культура, люди, еда, места успокаивает душу. +24
Индийская пища хорошо приготовлена ​​с таким количеством специй, которые богаты антибиотиками, а использование специй известно только индийцам. у них есть огромное разнообразие специй, которые добавляются к ежедневной пище, что делает пищеварительную и вкусную, но в настоящее время в Индии в основном подростки пристрастились к фаст-фудам (например, китайской лапше, маньчжурской), которые являются жадными продуктами. +22
Индийская еда - хорошо сбалансированная пища. Сорта и ингредиенты были тщательно подобраны в течение тысяч лет для их вкуса, питания, энергии, влияния на здоровье и вкуса и требований к питательным веществам и так далее. Индийский - это не только восхищение гурмана, но и рецепт хорошего диетолога. Это наука сама по себе, когда речь идет о приготовлении пищи, ингредиентах и ​​аккомпанементах. +12
ЛайкE
3 Таиланд Таиланд
Таиланд, официально Королевство Таиланд, ранее известное как Сиам, является страной, находящейся в центре полуострова Индокитай в материковой части Юго-Восточной Азии
У нас есть свежие продукты питания в нашей стране и свежий ингредиент на нашем заднем дворе. Ежедневно мы покупаем свежие продукты с рынка от местного выращивания. Мы любим есть свежую рыбу из рыбной фермы и свежее мясо от мясника каждый день. Мы каждый день готовим еду, а тайские люди не любят хранить свою пищу в морозильной камере и ежедневно есть свежие продукты. +2
ЛайкE
4 Вьетнам Вьетнам
Вьетнам, официально Социалистическая Республика Вьетнам, является самой восточной страной на полуострове Индокитай в Юго-Восточной Азии
Овощи с ВСЁ! Так здорово, но так ОТЛИЧНО! +12
Он должен быть выше этого. Не так много других кухонь в этом списке успешно минимизировали зависимость от использования масла или поддерживали тонкий баланс между свежестью трав и специями с мясными компонентами, чем вьетнамский. +1
ЛайкE
5 Филиппины Филиппины
Филиппины были созданы 16 марта 1521 года и названы в честь испанского короля, которого зовут королем Филиппом Испании II. Он расположен в Азии, в частности в Юго-Восточной Азии. Столица - Манила. 89% людей в настоящее время являются родными, а 11% - иностранцы
Филипинская еда может предложить так много тропических фруктов и овощей, о которых никто не слышал за пределами страны. Тем не менее, домашняя еда из филиппина действительно превосходит пищу в ресторане. +6
У этого есть вкусные здоровые продукты фруктов и овощей, так надеюсь, что это понравится! +4
ЛайкE
6 Франция Франция
Франция, официально Французская Республика, является суверенным государством, состоящим из территории в Западной Европе и нескольких заморских регионах и территориях.
Во Франции они едят много разнообразных овощей, фруктов, рыбы и мяса. Их питание действительно завершено, даже если в некоторых регионах они все еще используют, возможно, слишком много жира (масло или мясо). В общем, они употребляют в пищу большое количество пищи со всего мира (рис, крупы, азиатская еда, африканская еда ...). И соотношение здоровой пищи и нефти растет (Quinoa, дикие рисы, масло канолы, масло колзы, масло грецкого ореха ...) Отношение ожирения является одним из самых низких среди так называемых западных стран. +31
Основой французской кухни являются овощи, рисы, зерно, рыбы. Мясо, соусы, картофель фри также являются частью французской кухни, но только едят в определенных случаях и только для определенной части людей. Обычно во Франции есть на обед только большой смешанный салат и фрукты на обед и овощной суп, рис (или подобный) и фрукты для закусочной. У них также много зерновых, таких как американцы (и из тех же торговых марок США). Действительно хороший и здоровый, король для атлантических рыб, включая знаменитого синего омара. +17
Красное вино и много овощей являются частью диеты. Здоровое питание с точки зрения качества и высокого уровня контроля. В некоторой части на севере Франции слишком много жира используется, это правда. Но вещи меняются от плохих жиров, таких как пальмовое масло, до более превосходного масла, такого как рапсовое (рапсовое) масло. Много разных рисов, овощей, фруктов, рыб, мяса и всего, что приятно приготовлено. В каждом регионе есть свои основные основные блюда. И Франция - страна хлеба, а не только багет, но более тысячи разных хлебов, а также круассаны, эклер, макро и т. Д. ... Здоровье также связано с удовольствием от еды. +5
ЛайкE
7 Индонезия Индонезия
Индонезия, официально Республика Индонезия, является страной в Юго-Восточной Азии. Правительственный голландский язык более 300 лет и Япония в течение 3 лет и 6 месяцев, страна обрела независимость в 1945 году или ровно в 17 августа 1945 года. Джакарта - столица, расположенная на острове Ява.
Кроме индонезийской кухни здорово, это тоже дешево, особенно в warteg / angkringan: 3 +8
ЛайкE
8 Италия Италия
Италия, на итальянском Repubblica Italiana, является унитарной парламентской республикой в ​​Европе.
Хорошо известная средиземноморская диета и использование простых, свежих и необработанных ингредиентов делают эту кухню легкой для здоровья в мире. Италия имеет одну из самых высоких в мире ожидаемой продолжительности жизни, а здоровая кухня является главным фактором. +5
Кто сказал средиземноморскую диету? Италия вызывает тревогу по поводу новых цифр, которые показывают, что у нее более высокая доля детей с избыточным весом, чем в любой точке Европы. Показатели ожирения в Италии в возрасте двух лет являются самыми высокими в Европе и составляют 42%. Италия должна быть в конце этого списка или даже из. До свидания, Италия. +1
ЛайкE
9 Малайзия Малайзия
Малайзия - страна Юго-Восточной Азии, занимающая Малайзийский полуостров и часть острова Борнео. Он известен своими пляжами, тропическими лесами и сочетанием малайского, китайского, индийского и европейского влияния.
ЛайкE
10 Перу Перу
Перу, официально Республика Перу, является страной на западе Южной Америки, граничит с Колумбией и Эквадором на севере, с Бразилией на восток, с Боливией на юго-востоке, с Чили на юг и с Тихого океана на западе. Перу в основном известен тем, что изначально пришли люди инков.
Меньшая известная кухня Перу начинает захватывать заголовки и внимание всего мира. Тем более, что на недавних World Travel Awards в Дели Перу отбила сильную конкуренцию со стороны таких стран, как Италия, Китай, Таиланд, Мексика, Япония и Франция, чтобы забрать домой (перуанская чудесная земля) приз «Ведущее кулинарное направление в мире» , Основа богатой кулинарной сцены Перу начинается с уникального и богатого пейзажа. С топографическими регионами, которые охватывают невероятные 90 различных микроклиматов, охватывающих солнце, пропитанные пустынями, горы на большой высоте и огромные тропические джунгли; Перу обладает способностью выпускать огромный ассортимент регулярных, экзотических и даже просто откровенных причудливых ингредиентов. Кроме того, не только Перу благословил огромные земельные ресурсы, но и имеет одни из самых богатых морей в мире. +1
ЛайкE
11 Китай Китай
Китай, официально Китайская Народная Республика, является суверенным государством в Восточной Азии. Это самое густонаселенное государство в мире с населением более 1,388 миллиарда человек. Он был создан в 1949 году председателем Мао, президентом коммунистической партии. Его столицей является Пекин.
Реальная китайская еда более здоровая и вкусная, чем большинство китайской кухни в Америке +5
ЛайкE
12 Англия Англия
Англия, ранее являвшаяся Королевством Англии, является составной страной Соединенного Королевства вместе со Шотландией, Уэльсом и Северной Ирландией.
Мы едим много пирожных, чем овощи +5
ЛайкE
13 Греция Греция
Греция, официально Греческая Республика, также известная с древних времен, поскольку Эллада - страна, расположенная в юго-восточной Европе
Средиземноморская диета - одна из самых здоровых в мире. Много фруктов, овощей и сердечно-здоровых жиров. +5
Настоящая средиземноморская диета, без пиццы, без макарон, только свежие и натуральные ингредиенты. +4
Это действительно здоровое место для спортивной семьи, которая пытается воспитывать детей и заниматься спортом +3
ЛайкE
14 Испания Испания
Испания, официально Королевство Испания, является суверенным государством, которое в значительной степени расположено на Пиренейском полуострове на юго-западе Европы, с архипелагами в Атлантическом океане и Средиземном море и несколькими небольшими территориями на побережье Северной Африки
ЛайкE
15 Швеция Швеция
Швеция, официально Королевство Швеция, является скандинавской страной в Северной Европе.
ЛайкE
16 Ливан Ливан
Ливан был основан в 1920 году и обрел независимость в 1943 году. В течение нескольких лет ему не хватало президента; однако 31 октября 2016 года он получил президента Мишеля Ауна. Он известен как Феникс мира, так как он затонул под океаном и был уничтожен войнами 7 раз.
ЛайкE
17 Тунис Тунис
Тунис, официально Тунисская Республика или Тунисская Республика является самой северной страной в Африке, охватывающей 165 000 квадратных километров
ЛайкE
18 Соединенные Штаты Соединенные Штаты
Соединенные Штаты Америки, или США, для краткости, представляют собой федеративную республику, состоящую из 50 штатов, 48 из которых являются смежными государствами. Есть еще два государства, Аляска и Гавайи, которые расположены на севере и юге от смежных государств, соответственно.
Какого черта? Я из США и могу сказать, что здоровая пища заставляет меня хотеть; +19
Coca-cola, Mcdonald's, Mac n Cheese, Greasy Fries? Это самые нездоровые продукты, о которых я могу думать вообще ... +15
Так много идиотических стереотипных комментариев здесь. Соединенные Штаты Америки являются самой культурной и этнически разнообразной страной в мире. На каждом углу улицы вы найдете множество ресторанов и кухонь по всему миру, в которых представлены мексиканские, итальянские, китайские, японские, индийские и почти любые блюда по всему миру, которые можно себе представить (если вы поедете в нужные места). Разнообразие бесконечно, если вы не невежественны, который каждый день идет в места быстрого питания, как будто это единственный вариант вокруг или что-то в этом роде. О, и не забывайте о продуктах Cajun на юге! +1
ЛайкE
19 Исландия Исландия
Исландия, также называемая Республикой Исландия, является северной островной страной между Северной Атлантикой и Северным Ледовитым океаном
Я слышал, что исландцы едят пищу, которая практически обрабатывается 0%, и они едят только местные продукты. +3
ЛайкE
20 Мексика Мексика
Сладости в основном имеют натуральные фрукты и не перегружены сахаром. В еде едва есть жареные овощи, в основном сырые, но иногда приготовленные. Я не понимаю, как считается, что в Мексике самый высокий показатель ожирения, когда еда не так вредна. Я действительно был в Мексике, и я в основном вижу людей, которые в порядке. Я не толстый, а я мексиканский, люди должны перестать судить нас. +1
ЛайкE
21 Швейцария Швейцария
Швейцария, официально Швейцарская Конфедерация, является федеральной республикой в ​​Европе. Он состоит из 26 кантонов, а город Берн является резиденцией федеральных властей.
ЛайкE
22 Иран Иран
Иран, также известный как Персия, официально Исламская Республика Иран, является суверенным государством в Западной Азии. Столица - Тегеран, а главный город - также Тегеран. Официальный язык страны - персидский.
В Иране имеется множество продуктов, которые подходят для всех видов людей. Например, приготовленный рис с чечевицей и изюмом (вегетарианский вариант), тушеное мясо из вишни, тушеное мясо сельдерея, фасоль и смешанные овощи с рисом и ягненком, йогурты и огурцы, баклажаны, приготовленные с помидорами и рисом, суп из бобов (чечевица, фасоль, лук , много зеленых овощей), рагу из персика, рис с фасолью лимы и зеленые специи, рис моркови, рис с барбекю и шафраном, мороженое с фисташками, рис цветной капусты, рис с фасолью лимы, йогурт и мясо, завернутые в виноградные листья, рис с крошечными кусочками молотой говядины, обернутой в листья цветной капусты, перцы, наполненные рисом и крошечными кусочками говядины. Если бы вы просто забрали мясо из этих блюд, все они могли быть вегетарианцами. Жаль, что большинство вегетарианцев не знают об этих продуктах. Было бы просто приятно видеть, что так много людей пробуют иранскую пищу, потому что кабобы происходят из Ирана. +1
ЛайкE
23 Шри-Ланка Шри-Ланка
Шри-Ланка, официально Демократическая Социалистическая Республика Шри-Ланка и известная с начала британского колониального правления до 1972 года как Цейлон, является островной страной в Южной Азии, расположенной недалеко от юго-восточной Индии
ЛайкE
24 Ирландия Ирландия
Ирландия, образованная в 1916 году после восстания в Пасху, является небольшой страной с населением около 5 миллионов человек
ЛайкE
25 Австралия Австралия
Австралия, официально известная как Содружество Австралии, является страной, составляющей материк Австралийского континента, острова Тасмания и многочисленных небольших островов. В Австралии очень теплый климат и очень сухой. Официальный язык страны - английский
ЛайкE
26 Марокко Марокко
ЛайкE
27 Израиль Израиль
Государство Израиль является страной на Ближнем Востоке и единственной страной с еврейским большинством в мире, но все же можно найти арабские, африканские и восточно-азиатские общины.
ЛайкE
28 Румыния Румыния
Румыния - суверенное государство, расположенное в Юго-Восточной Европе. Оно граничит с Черным морем, Болгарией, Украиной, Венгрией, Сербией и Молдовой. Он имеет площадь 238,391 квадратных километров и умеренно-континентальный климат.
ЛайкE
29 Канада Канада
Канада - это страна в Северной Америке, которая находится рядом с Соединенными Штатами, и это вторая по величине страна в мире по площади (размер 9,985 млн. Км²). В этой стране 10 провинций и 3 территории. 1 июля 1867 года Канада стала властью.
ЛайкE
30 Бангладеш Бангладеш
Бангладеш, на северном побережье Бенгальского залива, окружен Индией, с небольшой общей границей с Мьянмой на юго-востоке. Страна представляет собой низменную речную землю, пересекаемую многими ветвями и притоками рек Ганг и Брахмапутра
ЛайкE
31 Эфиопия Эфиопия
Эфиопия, официально известная как Федеративная Демократическая Республика Эфиопия, является суверенным государством, расположенным на Африканском Роге
ЛайкE
32 Финляндия Финляндия
ЛайкE
33 Украина Украина
Украина является суверенной страной в Восточной Европе, граничит с Россией на востоке и северо-востоке, с Белоруссией на северо-западе, в Польше и Словакии на западе, в Венгрии, Румынии и Молдове на юго-западе, а Черное и Азовское моря юг и юго-восток, соответственно
ЛайкE
34 Непал Непал
Непал, официально Федеративная Демократическая Республика Непал, является суверенным государством, расположенным в Южной Азии.
ЛайкE
35 Португалия Португалия
Португалия (est.1152), официально португальская Республика, является страной, расположенной в основном на Пиренейском полуострове в юго-западной Европе. Это самая западная страна континентальной Европы, граничащая с западом и югом от Атлантического океана, а на севере и востоке - Испания.
ЛайкE
36 Бутан Бутан
Бутан, официально Королевство Бутан, является страной, не имеющей выхода к морю, в Южной Азии в восточной части Гималаев
ЛайкE
37 Тайвань Тайвань
Китайская Республика была основана в 1912 году. После Гражданской войны в Китае (1949) китайское правительство переместилось на Тайвань. Его столица была первоначально Нанкин, но теперь это Тайбэй. Мандарин - самый разговорный язык
ЛайкE
38 Германия Германия
Германия была формально объединена в 1871 году по инициативе Бисмарка с королем Вильгельмом Пруссии в качестве императора. Предыдущая «Священная Римская империя», в основном продолжение империи Карла Великого / Карла дер Гросса, была распущена в 1806 году.
ЛайкE
39 Дания Дания
Дания - скандинавская страна в Европе. Самая южная из северных стран, к юго-западу от Швеции и юга Норвегии, и граничит с югом с Германией
ЛайкE
40 Казахстан Казахстан
Казахстан, официально известный как Республика Казахстан, является страной в северной части Центральной Азии, где щебень ее территории к западу от Урала простирается в Восточную Европу
ЛайкE
41 Гаити Гаити
ЛайкE
42 Нидерланды Нидерланды
ЛайкE
43 Уэльс Уэльс
Уэльс - страна, которая является частью Соединенного Королевства. Расположенный на острове Великобритании, он граничит с Англией на востоке, Ирландским морем на севере и западе, а Бристольский канал на юг
Валлийский редкит, много источников воды Брекон Каррег и т. Д. И многие валлийские кухни считаются очень здоровыми. Они могут включать в себя лук-порей, капусту и брокколи и т. Д.). Нет ничего лучше, чем насыщенный рационом растительный туш из валлийской говядины! +1
ЛайкE
44 Хорватия Хорватия
Хорватия, официально Республика Хорватия (независимость с 1991 года), является суверенным государством на перекрестке Центральной Европы, Юго-Восточной Европы и Средиземноморья. Его столицей является Загреб. Он является членом Европейского союза. Во время холодной войны это было частью Югославии.
ЛайкE
45 Лаос Лаос
ЛайкE
46 Южная Африка Южная Африка
Южная Африка, официально Южно-Африканская Республика, является самым южным суверенным государством в Африке.
ЛайкE
47 Болгария Болгария
Болгария, официально Республика Болгария, была создана в 681 ad. и с тех пор он никогда не менял своего имени, что делает его одной из старейших стран Европы. Расположен на Балканском полуострове между Грецией, Турцией, Румынией, Сербией, Македонией и Черным морем.
ЛайкE
48 Литва Литва
ЛайкE
49 Шотландия Шотландия
Шотландия - страна, которая является частью Соединенного Королевства и охватывает северную треть острова Великобритании
ЛайкE